突袭训练室10.0

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第1期上

  至爱的亲爱的

  内详

• 第2期

  单身即地狱 第四季

  洪真庆,李多熙,曹圭贤,郑韩海,金珍荣

• 序篇

  太阳市集 序篇

  谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩

• 第2期

  友间合租屋

  内详

• 超前营业

  斗笑社 第三季

  郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一

• 好好好推理社的聚会（下）

  女子推理社 第二季

  内详

• 第240309期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世炯,柳炳宰,徐珉,梁在雄

• 第1期

  团建不能停

  汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦

• 第240310期

  两天一夜 第四季

  延政勋,金善浩,文世允,金钟民

• 第1期

  Handsome Guys

  金硕珍,车太铉,李伊庚,金东炫

• 第240311期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章焄,韩惠轸

• 第2302012期

  Running Man SBS综艺

  刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭

• 第20240309期 你好，星期六 2023
• 第1期 拜托了冰箱 第二季
• 第1期 创造营亚洲 第二季
• 第1期 夺金2025
• 第240309期 认识的哥哥
• 第1期 登场了!丝绸之路
• 先导片 名侦探学院第八季
• 超前企划 我家那小子好好生活季
• 第240309期 惊人的星期六
• 第4期纯享版 单排喜剧大赛
• 第240309期 闲着干嘛呢？
• 第1期 白种元的悲惨世界
• 第1期 未来中国 第三季
• 第1期 李泳知的彩虹
• 第01期 生存王：部落战争
• 第536期 我独自生活
• 先导片 一路繁花
• 第1期 最强大脑 第十二季
• 第1期 芬兰租房生活
• 第240313期 黄金渔场之明星电台